O knize: rok / Hanba a závist jsou nejnebezpečnější a nejničivější emoce, které podle slov mudrců všech národů brání osvícení a vzestupu "k hoře sebepoznání." Otázka, jak se zbavit tohoto vnitřního trápení, skutečné nemoci duše, se v domácích a zahraničních systémech vzdělávání a sebepoznání řeší odlišně. Teorie sanogenního (léčivého) myšlení nabízí unikátní přístup a metody správného, ​​tedy vědomého prožívání studu a závisti založené na znalostech o „architektuře těchto emocí“ Potlačení a zničení jakýchkoli emočních stavů může vést k emoční otupělosti člověka, proto je mnohem rozumnější porozumět vnitřním mechanismům emocí, naučit se je zvládat a proměnit je v prizma, skrze které moudrý člověk vidí své pravé já, stud tedy přispívá k rozvoji osobnosti tím, že nás sleduje zevnitř, programování našeho chování v souladu s požadavky rodiny, společnosti a kultury. Ale jelikož se osobnost vyvinula, nepotřebuje již neustálou kontrolu. Jednání dospělého by nemělo být určováno studem a závistí, proto je zralý člověk nestydatý a nezávidí v tom smyslu, že tyto emoce nechá trýznit a trýznit sám sebe jen velmi krátkou dobu, a pak musí Jeho Veličenstvo Rozum převzít kontrolu nad jeho činy Jasný a konkrétní „myšlení“ stud“ na základě speciálních otázek vypracovaných autorem této knihy je spolehlivým způsobem sebepoznání a rozlišování mezi tím, jak se člověk chce jevit a jaký je podle svého. sebepojetí. Při práci se závistí pomůže popsaná technika identifikovat ty rysy našeho charakteru, na základě kterých jsme vtaženi do nelítostného závodění mezi lidmi ve společnosti, což může vést ke ztrátě individuality Tato kniha je první široce využívat materiály z veřejných přednášek a individuálních konzultací Yu.M. Orlova, zajímavé jsou proto konkrétní příklady autorova rozboru bolestných životních situací spojených s často těžko rozpoznatelnými projevy studu a závisti. Tato kniha je pro ty, kteří se vědomě chtějí zbavit stavu „zombifikace studem a závistí“, ukončit zkušenost vnitřní roztříštěnosti a pocitu méněcennosti a na oplátku nalézt vnitřní svobodu a radostnou harmonii se sebou svět kolem nich.